1、抓住
...take back 拿回，带回take hold of 抓住……take off 脱下（衣，帽，鞋等），起飞 ...
2、握住
... take…for granted视为当然,想必是 take hold of…抓住;握住 take…in订阅;欺骗;领会;接(活干) ...
3、吸引住
... take hold of 抓住；吸引住 take ... into account / consideration 考虑到，把……考虑进去 take it / things easy 慢慢来，不要过于紧张 / 劳累，沉住气 ...
4、掌握
... take exercise 运动; 锻炼 take hold of 抓住; 掌握; 接 take in（1）欺骗，骗而使信（2）接待，收留住下（3）理解，（思想上）接受（4）改窄，改瘦（指衣服） ...